平时不要久坐不动，适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，改善便秘的症状。便秘的病人，平时还要养成每天定时排大便的习惯。
有时腹泻又偶尔便秘吃水苏糖吗?简要：有时腹泻又偶尔便秘吃水苏糖吗?结肠炎的情况就会有便秘腹泻交替的表现，可能是慢性炎症刺激，导致肠道蠕动功能失常。不
