老年人身体各项机能都在减退，口腔的唾液分泌量也随之减少，唾液可以起到清洁口腔的作用，如无法分泌足够唾液，则会有口腔异味出现。注意日常饮食结构调整，保持清淡易消化饮食，多进食蔬菜和水果，多喝水等。同时患者还需要注意每天适当进行户外运动锻炼，有助于改善上述症状。
灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。灰灰菜能预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定改善作用。因此，灰灰菜作为一种老少皆宜的保健食品，不仅为寻常百姓采食，而且进驻宾馆、饭店餐桌。
