常吃石榴能不能帮助消化

石榴属于温性食物，不会损伤肠胃，石榴还是比较好的保健食品，建议胃不好的人平时可以一次吃一小瓣。石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，所以秋季出现不消化的时候，不妨试试更有营养的石榴吧。

山药和石榴能否一起吃？

山药的好处相信大家都有所耳闻，平时做饭很多人都是少不了山药，不管是煲汤还是熬粥都喜欢放点山药来吃，而石榴也是好处多多，那么山药和石榴能否一起吃呢?

秋季是吃石榴的季节。而石榴中此两种维生素较丰富，因此透析时饮用石榴汁是有益的。酸石榴对防治腹泻很Y效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因此，患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。

榴也是温性水果，基本食用没有禁忌。吃石榴对消化系统的健康非常有益，石榴种子也有益健康，有助于排便。石榴里面的水溶性膳食纤维，可以帮助清理胃内垃圾毒素，加速身体代谢，避免脂肪的囤积。