秋冬季的气温不断下降，所以导致很多人的身体可能会出现某些病症，其中最为常见的就是腹泻了。想要在秋冬季避免腹泻状况的出现，饮食习惯一日三餐要规律，不可过饥过饱，少吃生冷、辛辣等刺激食物。注意手卫生。我们的双手每天都要碰触各种不同的事物，携带了大量的病原菌，吃东西前一定要先洗手，防止病从口入。另外日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
小儿秋季腹泻已成为呼吸道感染之外婴幼儿急诊和死亡的第二位病因。这主要和气候有关，受气温下降、病毒侵袭等因素影响，孩子秋季腹泻发病持续时间较长，还伴有感冒发烧和呕吐症状，提早预防腹泻是非常重要的。专业人士提醒，幼儿一旦出现腹泻要及时**。
