秋冬季的气温不断下降,所以导致很多人的身体可能会出现某些病症,其中最为常见的就是腹泻了。想要在秋冬季避免腹泻状况的出现,饮食习惯一日三餐要规律,不可过饥过饱,少吃生冷、辛辣等刺激食物。注意手卫生。我们的双手每天都要碰触各种不同的事物,携带了大量的病原菌,吃东西前一定要先洗手,防止病从口入。另外日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。
很多人只要拉肚子就赶快服用抗生素,这种观念是否正确呢?其实不是每一例腹泻的患者都必须服用抗生素才能。我国每年患腹泻的人数超过8亿人次,而腹泻用药不合理问题突出,其中滥用抗生素现象醉为严重。“不滥用抗生素”是腹泻临床上的一条重要原则。