1、身体素质差：身体素质差的人吃的轻，消耗的也不多，所以很容易长不胖。2、免疫力差：免疫力差的人，容易感冒，会对身体的新陈代谢产生影响，肌肉收缩，代谢缓慢，有可能会出现长不胖的现象。3、消化功能不好：消化功能正常的人，对食物的消化和吸收都很好，而消化功能不好的人，对食物的吸收率很低，就会导致营养摄入较少而长不胖。4、遗传因素：一些人由于遗传原因，如体质较瘦或某些荷尔蒙水平太低都可能会长不胖。
最近总感觉自己湿气特别重，而且拉出的大便不成形，还出现了大便发黑的情况，这是怎么回事?考虑主要还是由于长期的饮食生活因素等而引起的湿气停留，脾虚，平时要注意饮食忌吃生冷油腻食物，忌吃辛辣油炸高油高盐食物，避免过度劳累要按时休息避免熬夜。
