可以，一般来说当你超重的时候，会感到自己的身体变重，肌肉松弛，衣服也可能会变紧，甚至会感到压力。当你肥胖变成超重时，这种感觉会更加明显，你可能还会觉得自己比之前没有体力，而且容易疲劳。
益生菌不会让人长胖或者变瘦。益生菌是通过调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡，促进营养物质的吸收，保持肠道健康。
