状态，通常是由于营养不良、慢性疾病或某些药物引起的。人们可能会出现食欲不振、体重下降、疲劳等症状。消瘦还可能会导致肌肉和骨骼的丧失，增加骨折和心血管疾病的风险。预防消瘦的方法包括保持健康的饮食习惯，进行适当的锻炼，及时治疗各种慢性疾病。如果出现消瘦的症状，应及时就医，接受诊断和治疗。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
