鱼香茄子配什么菜

鱼香茄子可以搭配以下菜肴:1. 宫保鸡丁2. 干煸豆角3. 麻婆豆腐4. 青椒肉丝5. 回锅肉6. 辣子鸡7. 酸辣汤8. 红烧肉9. 糖醋排骨10. 葱爆羊肉这些菜肴都是比较常见的川菜或者家常菜,与鱼香茄子搭配都很好吃。

茄子膳食纤维素高不高吗

茄子膳食纤维素高不高吗

因为热量低,茄子方便提供更多的膳食纤维。同时,茄子的镁、钾、叶酸、B6、维生素C、维生素K含量都很高。茄子是膳食纤维和营养价值都很高的蔬菜,在当季的时候,大家适量摄入茄子来供给日常营养所需。


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拉肚子能吃烧茄子吗?红烧茄子刺激肠胃吗?先来了解茄子的属性!

红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。


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肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?吃茄子容易拉肚子吗?茄子的粗纤维可不少!

肠胃不好的朋友典型的表现,可能就会有拉肚子的症状。平时的饮食尤为重要,今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?茄子的粗纤维可不少!


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