煮好的银耳汤可以放在冰箱中保存2-3天。建议在10-12小时内饮用完毕,以确保其z佳品质和营养价值。如果需要长时间保存,可以将汤倒入密封的容器中,放在冰箱冷冻室冷冻保存,保质期可延长至1-2周。但要注意,在冷冻汤时,不要放太满容器,以防止汤液膨胀破裂容器。
3、肝郁脾虚的调理难度很低,不管是规范的疏肝健脾中药调理,还是日常调整情绪、坚持运动、规律作息饮食,大部分人1~3个月就能明显改善症状,就算是天生体质偏肝郁脾虚的人,只要维持好的生活习惯控制状态,也完全不会影响正常寿命,不用过度担忧。