不一定。虽然燕麦片膳食纤维含量高，有助于促进肠道蠕动和预防大肠**等疾病，但如果摄入过多，可能会导致胃肠不适或腹泻等问题。建议合理控制燕麦片的摄入量，每天不宜超过50克。要保证每天的水分摄入量充足，以帮助消化和排泄。
燕麦片刺激肠胃吗，吃前需知!胃疼拉肚子的时候，可以喝加入了一点点燕麦片的粥，但不是纯燕麦片熬制的粥。所以，在胃疼拉肚子的期间，不建议吃燕麦片等高纤维素的食物，等肠胃恢复正常后再逐量添加食用。
