增肌粉是一种营养补充剂,主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,有助于增加肌肉质量。但如果肠胃不好,建议在饮用增肌粉前咨询医生或专业营养师的意见,以确保增肌粉不会对肠胃造成额外的刺激或不适。在饮用增肌粉的建议逐渐增加饮用量,以免引起肠胃不适。
1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!