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春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

2022-03-05 17:08:40 浏览量:

  马上又到了春笋上市的季节了,很多人都盼着那口鲜,笋的口感有时比吃肉还要好吃劲道,才让很多人欲罢不能。但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

  春笋是不是对肠胃不好:春笋不是对肠胃不好,根据自身不同的耐受情况,比如肠胃功能蠕动慢,便秘等,但是没有消化道溃疡或者急性炎症发作。当然可以适量的吃点春笋,来促进肠胃蠕动,增加肠道内体积,容易把粪便推送出去。

  竹笋是不是不好消化:竹笋是不太容易消化,而且春笋的性质是寒凉的,对于胃寒,体寒的情况,不建议多吃竹笋。竹笋是不好消化的蔬菜,会让肠胃负担加重,而且容易刺激肠胃黏膜,特别是有溃疡和水肿的情况,在急性炎症发作期间,不建议吃竹笋。

  有的朋友肠胃不好,消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候,加一点水苏糖吃就很不错,让肠道内益生菌生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。