过于瘦长或瘦弱的人可能患有消化道疾病,如胃溃疡、萎缩性胃炎、慢性胃炎等。也可能是由于营养不良、消化吸收障碍、代谢问题等引起的。建议及时就医,进行检查和治疗,并注意饮食调理,增加营养摄入。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!