天天喝银耳汤不会导致上火。银耳汤具有清热润肺、滋阴养颜的功效，常见于家庭烹饪菜品和食疗中。但是如果个人体质不同，可能会出现口干、口渴、口舌生疮等上火症状，因此建议根据个人体质和需要适量饮用。
银耳汤当然可以放盐吃，盐只是常规调味料，不存在不能搭配的说法。3.放盐的时候只要注意少量调味就好，纯银耳清煮的话少放盐能突出本身的清润感，加了肉、蔬菜配菜的咸银耳汤，按照日常做汤的习惯放盐就行，不用纠结特殊比例，符合自己口味就可以。
