话梅和青梅不是一种梅子，它们是不同品种的梅子。话梅是用成熟的梅子经过腌制而成，味道酸甜可口，常被用来作为零食或食欲开胃的小吃；而青梅是指未成熟的梅子，味道相对来说更酸涩，可以用来制作饮料或者烹饪中使用。
主动保持适度饥饿对身体健康大有益处，“一饿治百病”确实是经过长期验证的民间养生智慧。2.能给消化器官留出休息空间。3.能恢复代谢激素的敏感度。
