纤维素是一种无机化合物,人体无法消化吸收,因此不可能在肚子里咕噜咕噜响。可能是因为吃了其他食物引起的肠胃蠕动声。建议适量摄入富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、全谷类等,以促进肠道健康。如果出现肚子不舒服的情况,建议咨询医生。
1.先别慌,观察症状:肠胃突然疼起来,先别急着瞎吃药哈。2.喝点温水,暖暖肠胃:要是确定是吃了不干净东西引起的,赶紧倒杯温水,小口小口地喝。3.吃点清淡易消化的食物:等肠胃稍微舒服点了,别急着吃大鱼大肉哈。