做法:
1. 鸡蛋打散备用。
2. 竹笋切成片,放入开水中煮3-5分钟,捞出备用。
3. 锅中放入适量油,油热后放入鸡蛋液翻炒。
4. 等鸡蛋液变成碎末状态后,放入竹笋片翻炒至竹笋熟透。
5. 最后加入适量盐、味精调味,出锅即可。
小贴士:
1. 鸡蛋液要打散,这样炒出来的鸡蛋末口感会更好。
2. 竹笋用开水煮一下,可以去除竹笋的涩味,口感更好。
3. 炒的时候不要炒太久,否则竹笋会变得过软,影响口感。

2.煸炒五花肉出香-冷锅不放油,直接下五花肉片,中小火慢煸至肉片卷曲、表面金黄,逼出多余油脂。-留底油,加1勺白糖炒至融化呈焦糖色,迅速倒入五花肉翻炒上色。3.合炒与收汁-倒入竹笋段,大火翻炒2分钟,让竹笋吸收肉香。