平躺左侧睡肚子咕噜咕噜响

  这可能是由于肠道内气体扩散和移动引起的。如果你在睡觉前吃了大量的食物或者消化不良,这种情况可能会更加明显。建议你在睡觉前避免过饱和消化不良的食品,或者尝试改变睡觉姿势,让身体处于更加舒适的位置。如果这种情况经常出现或者伴随其他不适症状,建议向医生咨询。

肚子胀是什么原因

肚子胀是什么原因

1.吃多了或吃快了哎,肚子胀最常见的原因啊,就是吃得太撑或者狼吞虎咽!但要是菌群失衡,有害菌多了就会疯狂产气,肚子胀得像塞了棉花。4.疾病在“捣乱”如果胀气反复发作,还带腹痛、便秘或体重下降,那可得当心了!


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肚子胀不消化怎么办快速解决

1.先动起来,别干坐着肚子胀得难受时,最忌讳一直窝在沙发或椅子上。2.揉揉肚子,顺时针打圈平躺在床上,双手搓热后放在肚脐周围,用掌心轻轻按压,然后顺着肚脐顺时针方向画圈按摩。


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