晒萝卜变红是因为萝卜中的色素分子——胡萝卜素受到阳光紫外线照射的影响,发生氧化反应,产生了红色的类胡萝卜素。这种化学反应类似于人体皮肤被阳光晒黑的原理。萝卜中含有的叶绿素也会被阳光照射分解,导致萝卜表面的绿色色素消失,从而使红色更加突出。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。