以下是干海虾的简单煮法:
1. 先将干海虾用清水浸泡20分钟,直到软化。
2. 将泡好的海虾放入沸水中煮5分钟,捞出沥干。
3. 加入一些盐、味精、料酒和生姜,拌匀,放入锅中用小火翻炒。
4. 炒至干海虾变色且香味四溢即可出锅。
温馨提示:
1. 干海虾本身较咸,烹调时尽量少加盐。
2. 煮熟的干海虾可以用于制作海鲜汤、炒饭等多种菜肴。
3. 干海虾的营养丰富,含有大量蛋白质和钙质,适宜作为儿童和老年人的补品。

1.核心营养差异有限:冰冻海虾和活基围虾的核心营养成分差异不大,两者均富含优质蛋白、钙、磷、硒等矿物质及维生素B12。例如,部分深海冷冻虾的DHA含量比活基围虾高出15%-20%。
