芸豆可以做成很多美味的菜肴,以下是其中一种方法:
材料:
- 干的花芸豆 200克
- 姜 3片
- 蒜 3瓣
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 食用油 适量
- 盐、味精 适量
做法:
1.将干的花芸豆用清水浸泡2-3个小时,使其软化。
2.花芸豆焯水,放入开水中焯水1-2分钟,捞出沥干备用。
3.姜、蒜切成小块;青椒、红椒切成丝。
4.锅中倒入适量油,烧热后加入姜、蒜爆香。
5.加入青椒、红椒翻炒一下。
6.加入焯好水的花芸豆,翻炒2-3分钟。
7.加入盐、味精调味即可。

土豆削皮切滚刀块,别切太小,炖煮时容易碎;芸豆掐头去尾,撕掉两侧的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把芸豆倒进去,大火翻炒个2分钟。芸豆一定要炒到表皮微微发皱,这样炖的时候更容易入味,而且能去掉生豆的涩味。
