如果您又拉肚子又吐，请立即就医。这可能是一种严重的疾病，例如食物中毒或感染性疾病。在等待接受治疗的过程中，请保持充足的水分和适当的营养，以防止脱水和营养不足。您可以饮用水或口服补液盐水来补充体液。如果身体状况恶化，请立即前往医院急诊室就诊。
当归生姜羊肉汤搭配少量益肾药材调整后，是羊肉补肾壮阳效果最好的吃法，性质温和不易燥热，适合大多数需要调补肾阳的人群食用。药材不用多放，既可以辅助温补肾阳，也不会抢羊肉的鲜味，还能避免大补药材带来的上火问题。
