这可能是急性肠胃炎的症状。肠胃炎是指肠道受到病菌或病毒感染导致的肠道疾病。腹泻、拉水样大便和肠鸣声是常见的症状。喷射状大便可能是因为肠道内的水分过多导致排便时产生高压力。建议及时就医诊断和治疗,避免脱水和其他并发症发生。在就医前,应保持充足的水分摄入,避免进食油腻、刺激性食物和大量的乳制品。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。