对于急性肠炎患者，建议选择含有双歧杆菌、乳酸菌、链球菌等多种益生菌的产品，如乳酸菌素片、双歧杆菌片、嗜酸乳杆菌饮料等。这些益生菌可以改善肠道微生态环境，增强肠道免疫力，促进肠道蠕动，缩短肠道通畅时间，减轻肠道炎症，有助于缩短恢复时间。应该在医生的指导下选用合适的益生菌产品。
经常拉肚子可通过吃温和养胃的食物、调节肠道菌群的食材或制剂来调理，长期反复发作者要先就医排查慢性肠炎、肠易激综合征等器质性问题，再针对性调理。
