菌群失调指的是肠道菌群的不平衡或扰动，导致了菌种、数量和功能的异常变化。这种情况可能由多种因素引起，包括生活方式、饮食习惯、抗生素使用、疾病、环境等。菌群失调可能会导致多种健康问题，包括肠道不适、免疫系统失调、代谢疾病等。保持肠道菌群的平衡对于人体健康非常重要。
1.为啥胃病要多喝水呀：得了胃病多喝水，其实是有道理的嘞。胃病发作的时候，胃黏膜可能会受到损伤，多喝水呢，就能给胃部补充水分，让胃黏膜保持湿润，这样能减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃部的不舒服。
