菌群失调指的是肠道菌群的不平衡或扰动，导致了菌种、数量和功能的异常变化。这种情况可能由多种因素引起，包括生活方式、饮食习惯、抗生素使用、疾病、环境等。菌群失调可能会导致多种健康问题，包括肠道不适、免疫系统失调、代谢疾病等。保持肠道菌群的平衡对于人体健康非常重要。
小肠内滞留的食物残渣若未能及时排出，易滋生有害细菌，引发肠道炎症甚至更严重的健康问题。排小肠不仅关乎消化与吸收，更是维护身体健康、预防疾病不可忽视的一环。重视并维护小肠的正常功能，是每个人应当关注的生活细节。
