肠胃不好可能会导致身体内部毒素积累，进而影响皮肤的健康。下巴长痘的原因可能与这种情况有关。建议您改善饮食习惯，避免过度摄入油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬果、粗粮和清淡易消化食物。
保持良好的睡眠和心情也有助于促进身体的健康。如果痘痘问题持续存在，建议您咨询专业医生或皮肤科医生的建议。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
