对于轻度的胃炎患者来说，适量的运动可以帮助促进胃肠道蠕动，有利于消化和排泄。但是对于重度的胃炎患者来说，运动会加重症状，增加胃肠道负担，因此应避免剧烈运动。不管轻重，患者在运动前都应注意饮食，尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。是在医生的指导下进行适量的运动。
急性肠胃炎不拉肚子只腹痛是常见表现，多为炎症刺激胃肠平滑肌痉挛引发，多数可通过居家护理、对症用药缓解，少数情况需要及时就医排查其他病变。注意不要盲目吃导泻类药物强行促排便，反而可能加重胃肠不适，有基础病、孕期哺乳期用药要先咨询医生。
