肠胃经常不消化的原因可能有多种，包括以下几点：
1. 饮食不规律或过于油腻，食用过多的刺激性食物，会对肠胃造成负担，导致不消化。
2. 消化系统疾病，例如胃溃疡、胃炎、胰腺炎等，都会影响肠胃的消化功能。
3. 消化酶分泌不足，导致食物难以消化。可能是由于胰腺、胆囊或肠道等器官的问题导致。
4. 精神压力过大，造成神经系统紊乱，影响肠胃蠕动和分泌，造成消化不良。
5. 肠道菌群失衡，比如肠内细菌感染、抗生素滥用等，会打乱正常的消化过程。
建议平时饮食健康、定时定量、避免过度饮食，同时保持良好的心态和情绪，减少压力对肠胃的影响。如果持续出现不消化的情况，去医院检查确定病因。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
