新鲜百合怎么蒸煮才能放

　　1. 蒸百合

　　将新鲜的百合洗净后去掉根部和外层鳞片，放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。注意保持水位不要过高，以免水汽进入百合破坏口感。

　　2. 煮百合

　　将新鲜的百合洗净后去掉根部和外层鳞片，放入开水中煮5-10分钟即可。注意火候不宜过大，以免煮烂影响口感。

　　不管是蒸还是煮百合，都需要注意以下几点：

　　1.新鲜的百合煮熟后颜色会变得更加明亮，口感也更加鲜美。

　　2.百合含有一定的毒性，必须煮熟后才能食用。

　　3.煮熟后的百合可以搭配其他食材炒、烧、炖等方式烹调，增加口感和营养。

　　4.不要过量食用，否则容易引起消化不良等问题。