材料:鲜鳝鱼一条,猪排骨500克,姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、清水适量。
做法:
1.鲜鳝鱼洗净,去掉内脏、鱼鳞和鱼骨,切成小段;
2.猪排骨洗净,切成小块,并焯水备用;
3.锅中加入清水,放入猪排骨、姜片和葱段,加入适量的料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时左右;
4.将鲜鳝鱼放入锅中,再加入适量的生抽、老抽和盐,加入一些白胡椒粉,继续慢炖20分钟左右;
5.最后根据个人口味调味,加入适量的盐和味精即可。
小贴士:
1.猪排骨可以提前焯水去除腥味;
2.调味时要适量,否则会影响菜品的口感;
3.在炖鳝鱼的过程中可以加入一些姜片和葱段,能够去除鱼腥味;
4.最后的调味可以根据自己的口味来调整,如果想要更鲜美,可以加入一些香菜和葱花。
鳝鱼和牛肉能一起吃,但需要注意适量。鳝鱼(黄鳝):肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。2.食用效果:牛肉和黄鳝一起吃,在体内不会产生化学反应,不会产生有毒、有害物质。