大部分肠鸣都是生理性的正常表现，只有频繁发作且伴随不适症状的肠鸣，才多是胃肠道疾病引发的病理性问题。
1. 常见的生理性肠鸣诱因，大多是饥饿、进食速度太快吞入过多空气，或是吃了太多豆类、红薯、洋葱、碳酸饮料这类易产气的食物，肠道蠕动时气体跟着肠管流动就会产生明显肠鸣，这种情况不需要特殊处理，调整饮食习惯就能自行改善。
2. 需要警惕的病理性肠鸣信号，如果肠鸣频繁出现，还同时伴随腹胀腹痛、腹泻便秘交替、大便不成形，大多是消化不良、肠易激综合征或者肠道菌群紊乱导致；如果伴随恶心呕吐、发热，要考虑急性胃肠炎；要是肠鸣突然亢进还伴随停止排便排气、剧烈腹痛，要警惕肠梗阻，必须立刻就医。
3. 日常应对处理方法，偶尔出现无其他不适的肠鸣，不用吃药，可以通过顺时针按揉腹部、慢走促进肠道气体排出就能缓解；长期频繁肠鸣伴随轻度不适，可以先补充益生菌调理肠道菌群，同时减少高糖、高淀粉、易产气食物的摄入，养成吃饭细嚼慢咽的习惯；如果调理1~2周没有明显改善，或是症状持续加重，要及时去消化科做相关检查，明确病因后对症治疗。
