要烧一锅美味的排骨汤,可以添加以下食材来增添口感和味道:
1. 姜:可以增加排骨汤的香味,并有助于去腥味。
2. 葱:可以提升汤的鲜味。
3. 蒜:蒜的香味可以增添汤的口感。
4. 枸杞:可以增加汤的甜味和营养价值。
5. 黄豆/红豆:放入煮汤可以增加汤的口感和营养。
6. 鲜香菇:可以提供汤的鲜味。
7. 豆腐:可以增添汤的嫩滑口感。
8. 土豆/胡萝卜:可以增加汤的鲜甜味,并丰富汤的口感和颜色。
9. 食盐/鸡精:用于调味,提升汤的鲜味。
从以上食材中根据个人口味选择添加合适的配料,烹饪时间适当,就能烧出一锅美味的排骨汤。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
