奶粉中添加OPO和益生菌没有绝对的优劣之分，二者作用机制不同，适配的宝宝需求也存在差异，无法直接判定哪种更好。
OPO是一种结构化脂肪，通过酶法酯交换技术模拟母乳中的脂肪结构，进入肠道后能减少钙与脂肪酸结合形成钙皂的概率，既能提升钙和脂肪的吸收利用率，也能软化粪便，降低宝宝排便费劲、便秘的可能，更适合平时大便偏干、钙吸收不佳、体重增长偏缓的宝宝。
奶粉中添加的益生菌多为乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等国家允许用于yingyou儿食品的菌株，主要作用是调节肠道菌群平衡，抑制有害菌在肠道内的繁殖，还能辅助加固肠道黏膜屏障，对菌群紊乱引发的腹泻、胀气、消化不好都有一定改善作用，也能帮着提升肠道免疫力，更适合肠胃敏感、容易反复腹泻、刚服用过抗生素的宝宝。
很多家长在宝宝肠胃不舒服时会纠结选哪种成分，其实可以先观察宝宝的具体表现——如果是以便秘、排便干硬、排便时哭闹为主要表现，优先选OPO含量更高的配方；如果是以腹泻、肚子胀气、大便不成形为主要表现，优先选添加了明确菌株号、活菌数达标的益生菌配方。如果宝宝同时存在多种消化不适，也可以选择同时添加OPO和益生菌的配方，不过要注意看配料表，优先选OPO含量在每100g奶粉3g以上、益生菌菌株在yingyou儿可用名单内且活菌数符合国标要求的产品。平时喂养时也要注意按比例冲调，不要随意加浓或冲稀，两餐之间适当给宝宝补充温水，小月龄宝宝可以多做排气操，大一点的宝宝多吃些富含膳食纤维的辅食，都能帮着呵护肠胃状态。
选奶粉时不用过度纠结某一种成分的好坏，结合宝宝实际的肠胃表现和生长需求挑选即可，适合宝宝的配方才是最合适的。
