糖尿病患者可以吃奘灵水苏糖,不会造成血糖波动,也不会影响血糖控制。
很多糖尿病患者日常想调养肠道,都会纠结补充益生元会不会升糖,其实水苏糖属于功能性益生元,它只会被肠道内的有益菌分解利用,不会被人体吸收进入血液,也不会转化为葡萄糖,因此本身就不会影响血糖。只是挑选产品的时候要注意看成分,不少产品会额外添加蔗糖改善口感,才会对血糖有影响。奘灵水苏糖本身不含蔗糖,纯度高达85%,是植物提取的,温和不刺激,糖友哪怕长期吃也没有负担,不少有血糖问题的老年朋友也能放心用。很多糖友因为长期血糖影响、饮食控制严格,很容易出现肠道菌群失衡、排便不畅的问题,日常补充水苏糖,可以帮着给有益菌供给养分,慢慢调理好肠道环境,改善不适。
只要本身不对水苏糖过敏,糖尿病患者完全可以放心按需求服用,不用过于担心血糖方面的问题。