小肚子疼有便意蹲下就没了好几天没排

　　您好，我有便秘和小肚子疼，有便意蹲下就没了，排便不正常好几天没排了，从小到大都是这样，每天都要坐好久，我的肚子也因为便秘涨起来了，现在怀孕两个多月很是遭罪，每天吃很多的食物，就是不拉出来，在肚子里面很难受，不知道孕妇便秘有没有什么好的方法?

　　您好!如果是从小就有便秘的情况，那么怀孕后会出现便秘加重的表现也不奇怪。因为怀孕后体内的激素水平等影响，加上子宫的增大也会对直肠部位等形成压迫，导致排便困难或者有便意但是肠道蠕动动力不足。现在是孕前期，可能是孕期反应的影响，不过您的情况也不是很严重，不用担心，可以调理过来的。

　　每天都要做好久这个习惯一定要改掉，即使怀孕后，也可以适当的活动，做力所能及的家务等，也可以出去散步，运动才能增加肠道的蠕动能力。不知道您孕前是否有吃泻药来排便，怀孕后是不能再吃泻药类的，有便意可以及时排便，即使不能排出也要坚持蹲一蹲，这样长期也有利于便意的形成。