左下腹有不舒服大便在便池里看着感觉有油似得

　　我近段时间就感觉左下腹有不舒服，大便在便池里看着感觉有油似得，大便刚开始成形后来不怎么成形了且看起来有油，而且天冷了，我一受凉就泻，还有时吃了早饭后不到半小时就肚子痛，拉了后人没有精神。我应该怎么办?

　　您好!您叙述的症状有慢性结肠炎，或者肠激惹症的等肠道问题都会有此感觉，建议去正规大医院检查后确诊，才能对症。首先，大便里面感觉有油在表面，说明还是消化功能的问题，也可能最近的饮食的问题是否有过多的油腻的摄入，脂肪的含量较多，肠道有些不耐受了，对油脂的吸收功能较差。

　　一受凉就腹泻，是需要先排除肠内异常，才能确诊是肠易激综合症，比如有些人，着凉，生气，吃冷的东西等都会马上出现腹泻。需要注意平时的饮食，还要注意保暖，情绪稳定也是非常必要的。也可能是受凉后人体抵抗力低，所以肠道细菌繁殖导致拉肚子，肠道中的菌群失调引起的。

　　补充体内有益菌群的数量，作用于肠道益生菌，维持肠道微生态平衡，调理腹泻的情况。平时戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。注意生活规律，保证充足睡眠，多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。