对于胃不好的人来说，适量食用熟花生是可以的。花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够提供营养和能量。熟花生相对于生花生来说更容易消化，减少胃部负担。还是要注意适量食用，避免过量导致肠胃不适。
如果你有严重的胃病或者过敏史，建议咨询医生或营养师的建议，以了解适合你的具体饮食方案。
花生的消化和排便时间因个体差异、食用量、烹饪方式及消化系统健康状况等多种因素而异，因此很难给出一个具体的数字。一般来说，大多数人可能在摄入花生后的24到72小时内将其消化并排出体外，但具体时间因人而异。
