吃山楂的禁忌：山楂和坚果一起吃吗?

　　提到山楂咱们想到的就是开胃了吧，山楂就是健胃消食的代言了。山楂做成的制品也特别的多，山楂条，山楂卷，山楂糕，山楂罐头，糖葫芦等等，茶余饭后来两颗，也能帮助消化去油腻的。今天我们来分享吃山楂的禁忌：山楂和坚果一起吃吗?

　　山楂味酸是入脾胃和肝经的，特别是里面含有多种有机酸可以帮助增强胃液酸度，促进食物中蛋白质和脂肪的消化吸收，特别是里面的大量的维生素C，对食欲的增加和肠胃蠕动有帮助的。

　　坚果类的品种很多的，因为都是种子类的，外表坚硬的也是植物的精华部分，多数都含蛋白质，脂肪，矿物质及各类维生素的，等免疫力的增加和防病抗病非常有益。

　　吃山楂的禁忌：山楂和坚果一起吃吗?山楂里面有大量的维生素C,坚果里面有蛋白质，如果同时食用还是促进消化吸收，这两类食物是不冲突的，放心一起食用。温馨提醒：肠胃不好的亲，建议每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，肠胃舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。