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羊肉柿子同食犯冲:羊肉和柿饼一起吃

2019-10-18 09:29:06 浏览量:
   秋冬时节除了开始贴秋膘外,吃货们一直都是有进补的理由和借口的。羊肉一直都是大众喜欢的肉类了,吃火锅,炖汤,没有羊肉仿佛失去了灵魂的一顿饭。那么羊肉吃多了也是给身体造火呢,同食搭配也很重要的,今天我们来分享羊肉柿子同食犯冲:羊肉和柿饼一起吃?

  柿子就是柿子的延伸制品了,大家对柿饼同食搭配有担心,主要跟柿饼里面的鞣酸物质和果胶有关,这些物质不能和大量的蛋白质及钙质等相遇,会容易形成结石对肠胃及健康不利。

  羊肉在古代书籍中的记载就是补中益气,开胃健身益肾气养肝明目的健康食材。羊肉的肉质细嫩脂肪少,而且胆固醇也非常的少,性温可以在天冷的时候御寒驱除寒气。

  羊肉柿子同食犯冲:羊肉和柿饼一起吃,当然是可以一起吃的,营养成分是没有冲突的。柿饼饭后一到两个小时吃,羊肉容易上火就少吃,柿饼也要控制好量,吃完柿饼后少吃有果胶和维生素C的水果类就可以了。还要提醒,肠胃不好的亲,可以每日饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。