奘灵品牌
联系电话

笋干相克食物:鸡肉笋干能一起吃吗?

2019-10-18 14:05:36 浏览量:
   笋干也就是干的笋了,因为新鲜的笋保质期太短,采摘后很容易就老了,口感也不好了。笋干经过处理后再次食用的时候直接泡发即可,笋干同样的具有新鲜笋的口感和营养成分,让四季都能吃到笋这样美味的食材。今天我们来分享笋干相克食物:鸡肉笋干能一起吃吗?

  鸡肉在中医认为也是非常适合滋补的肉类,性温帮助补脾益气,补肾养血。鸡肉里面含有蛋白质较高,还有维生素C,E,还有磷脂类等,也很容易被人体吸收利用,对增加体力和补充营养及强筋骨有非常不错的帮助。

  笋干也含有丰富的蛋白质,纤维素和氨基酸等,而且笋干里面的膳食纤维非常多,低脂肪低糖,不要怕吃笋能发怕,不存在的。而且笋干也可以帮助促进食欲,让肠道蠕动起来,防便秘是一把好手呢。

  笋干相克食物:鸡肉笋干能一起吃吗?从上面的分享可以看出,两种食材没有任何的冲突,如果同时食用还能让身体全面的摄入营养物质。吃了鸡肉怕不消化,笋干的多种维生素和纤维素促进肠胃消化,生津消积食,两种搭配对健康有益。同时提醒:肠胃不好的亲,在日常的饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。