吃羊奶养胃还是牛奶养 羊奶和牛奶哪个养胃更好
2019-10-24 14:11:42
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关于奶制品养胃的讨论一直都有，也有朋友喝奶粉来养护胃部。那么奶源也分很多种类，像常见的牛奶，羊奶，还有目前流行的驼奶等等。是不是咱们也分不清了，不知道到底该选哪一种了，来看看我们今天分享的话题吧，吃羊奶养胃还是牛奶养，羊奶和牛奶哪个养胃更好?
先来看看羊奶吧，羊奶被誉为奶中之王了，很多以前的娃娃没奶吃，都是挤的羊奶煮了来喝，是非常接近母乳的奶源了。不管是山羊奶还是绵羊奶，都有蛋白质，脂肪，矿物质等含量高于牛奶甚至母乳。特别是羊奶中的微量元素也是人体必需且吸收率非常高。
牛奶也是被称为白色血液了，内含丰富的蛋白质，多种维生素和矿物质，也非常利于人体吸收。当然因为牛奶里面乳糖的存在，很多人乳糖不耐受的话，喝了牛奶就会拉肚子。
吃羊奶养胃还是牛奶养，从上面的营养成分价值来看，羊奶是偏弱碱性的食物，对中和胃酸分泌和促进创伤愈合有不错的帮助。羊奶中脂肪球只有牛奶的1/3，又含有较多的不饱和脂肪酸，消化时间短，更容易吸收，对胃肠消化不良有益。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，建立消化道自我保护的屏障，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。
先来看看羊奶吧，羊奶被誉为奶中之王了，很多以前的娃娃没奶吃，都是挤的羊奶煮了来喝，是非常接近母乳的奶源了。不管是山羊奶还是绵羊奶，都有蛋白质，脂肪，矿物质等含量高于牛奶甚至母乳。特别是羊奶中的微量元素也是人体必需且吸收率非常高。
牛奶也是被称为白色血液了，内含丰富的蛋白质，多种维生素和矿物质，也非常利于人体吸收。当然因为牛奶里面乳糖的存在，很多人乳糖不耐受的话，喝了牛奶就会拉肚子。
吃羊奶养胃还是牛奶养，从上面的营养成分价值来看，羊奶是偏弱碱性的食物，对中和胃酸分泌和促进创伤愈合有不错的帮助。羊奶中脂肪球只有牛奶的1/3，又含有较多的不饱和脂肪酸，消化时间短，更容易吸收，对胃肠消化不良有益。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，建立消化道自我保护的屏障，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。