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早上吃鸡蛋糕对胃有好处吗?

2019-10-26 09:03:25 浏览量:
   鸡蛋糕是咱们平时吃的比较多的糕点了,能当主食也能当零食小吃,特别是早餐不想做饭的时候,很多人都来块鸡蛋糕垫吧垫吧。那么鸡蛋糕好不好消化,早上吃鸡蛋糕对胃有好处吗?来看看今天的分享吧。

  鸡蛋糕的原料以鲜鸡蛋,白糖,面粉等烘烤而成,色泽金黄外表酥脆,吃起来绵香可口。因为鸡蛋等加入,里面也富含蛋白质,脂肪,糖类,以及钙质,磷等多种微量元素。

  早上吃鸡蛋糕对胃有好处吗?从营养价值来看,早餐可以选择吃点鸡蛋糕来吃,同时搭配点豆浆,稀饭,牛奶等更好一些。另外也有看个人的耐受能力,比如有胃酸多的朋友,吃甜的鸡蛋糕会不会反酸,或者吃完不消化。少量摄入鸡蛋糕没有问题的。

  同时提醒:肠胃不好的亲,也可以每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,为消化道构建保护屏障,好消化好健康,为品质生活注入新的活力。