腹泻可以吃薯片吗?
2019-10-29 15:34:30
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薯片在孩子们的嘴里那就是美味零食的代言，不管是妈妈自己炸的薯片还是买的成品的薯片，孩子总能吃到撑破肚皮才罢休。那么如果肠胃不好的时候，还能不能吃薯片了，今天我们来分享腹泻可以吃薯片吗?
要说薯片的原材料是非常好的，制作薯片的马铃薯也是营养丰富的，里面有蛋白质，糖类，粗纤维和各种胡萝卜素，钾，钙，磷，铁等多种微量元素和矿物质，这些营养成分也非常容易被人体吸收和利用。
马铃薯本身是可以帮助和胃调中的，胃病还有便秘的朋友都可以吃点马铃薯来帮助消炎解毒的。但是薯片的制作一般都用到了油炸和高温，不仅破坏了营养结构，薯片的淀粉加上油腻就不好消化了。
腹泻可以吃薯片吗?腹泻这个敏感的时期，肯定是不建议吃薯片的。不管是自己制作的薯片还是膨化的薯片都不要吃，肠道在腹泻期间蠕动过快，加上薯片的油脂会加快蠕动，加重腹泻不利于疾病的恢复。还要提醒，肠胃不好的亲，在饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，有益菌活力满满，远离腹泻，为品质生活注入新的活力。
要说薯片的原材料是非常好的，制作薯片的马铃薯也是营养丰富的，里面有蛋白质，糖类，粗纤维和各种胡萝卜素，钾，钙，磷，铁等多种微量元素和矿物质，这些营养成分也非常容易被人体吸收和利用。
马铃薯本身是可以帮助和胃调中的，胃病还有便秘的朋友都可以吃点马铃薯来帮助消炎解毒的。但是薯片的制作一般都用到了油炸和高温，不仅破坏了营养结构，薯片的淀粉加上油腻就不好消化了。
腹泻可以吃薯片吗?腹泻这个敏感的时期，肯定是不建议吃薯片的。不管是自己制作的薯片还是膨化的薯片都不要吃，肠道在腹泻期间蠕动过快，加上薯片的油脂会加快蠕动，加重腹泻不利于疾病的恢复。还要提醒，肠胃不好的亲，在饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，有益菌活力满满，远离腹泻，为品质生活注入新的活力。