吃大闸蟹后暖胃怎么做?

　　昨晚还吃到了大闸蟹，鲜美的蟹肉和肥的流油的蟹黄，吃了一只还想再吃第二只。但是螃蟹可是非常有争议的食材，很多人是无福消受它的美味的。特别是胃寒的朋友，可能吃了螃蟹会非常不舒服，今天我们来分享吃大闸蟹后暖胃怎么做?

  　大闸蟹是市场比较常见的品种了，也是很多吃货翘首期盼的十月吃蟹季，螃蟹可食的部分含有丰富的蛋白质，脂肪，磷，钙，铁和多种维生素类，对促进脑部发育和增加记忆很有帮助。

    大闸蟹本身就是性寒之物，脾胃虚寒和腹泻及消化不良等朋友是不宜食用的。而且螃蟹里面有嘌呤和甘酸等成分，容易诱发痛风和过敏的风险。

 　吃大闸蟹后暖胃怎么做?建议在做大闸蟹的时候就要加入姜片，老醋，紫苏等，也可以吃大闸蟹喝黄酒促进血液循环。吃完大闸蟹胃寒，可以喝杯热姜茶来驱寒暖胃，也可以直接暖水袋热敷腹部缓解症状。平时消化不好，日常在饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，有益菌活力满满，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。