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产妇胃凉吃什么能暖胃?

2019-10-30 15:16:40 浏览量:

  刚刚生完宝宝的产妇其实是比较脆弱和敏感的,不光是要照顾宝宝手忙脚乱,可能有时自己大意了,健康方面也会亮起红灯。特别是产妇由于哺乳时期,饮食跟平时还是有区别,很容易出现肠胃功能的问题,今天我们来分享产妇胃凉吃什么能暖胃?

  胃凉也是胃寒,多由于天气变化了,或者吃了寒凉生冷的食物后,胃部有冰凉感或者疼痛感。如果热敷或者喝了热水后可能会缓解一下,产妇本来就较虚弱,如果保暖或者饮食不当,更容易引起胃凉。

  产妇胃凉吃什么能暖胃?出现不适症状先要及时就诊检查,家里可以配合一些食疗的方法。一般产妇胃凉可以鲜姜熬水,加上白糖,趁大热的喝一碗。也可以先外敷热水袋,再内喝一大碗红糖大米粥,临睡前腰腹部适当来回搓搓促进肠胃循环。

  产妇胃凉吃什么能暖胃?避免空调和受风,多保暖多吃热食,尽量不沾冷水。同时提醒:产后妈妈也可以在每日饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,好消化好健康,为品质生活注入新的活力。