孕妇吃柚子可以引起腹泻吗

　　马上就进入北方的室内暖气模式了，也是快到了吃柚子的正好时刻了。柚子不管是红柚还是白柚，水分大口感好，有时一不小心就吃了大半个了。不要忘了柚子也是偏凉性的水果呢，今天我们来分享孕妇吃柚子可以引起腹泻吗?

　　柚子所含营养丰富，不仅有蛋白质和有机酸，特别有多种维生素和钙，镁磷钠和天然的钾元素。丰富的维生素C和果胶，对肠胃消化和气血的运行十分有利。

　　孕妇吃柚子可以引起腹泻吗?也要看孕妇个体的耐受差异了，柚子本身是可以开胃消食的，特别是有肠胃胀气的吃点也有助促进蠕动缓解。但是柚子性凉帮助降火的，本身孕妇就气虚或者脾虚就不建议多吃柚子了。

　柚子有滑肠的效果，经常腹泻总觉得腹部凉的孕妇不要吃柚子。还要提醒，怀孕期间消化不好，日常在饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，有益菌活力满满，远离腹泻，为品质生活注入新的活力。