腹泻可以吃番茄么?拉肚子吃熟西红柿行吗?

　　拉肚子的时候不管吃什么食物都要注意，稍微吃的不对了，可能就会肠道蠕动的更快，腹泻加重。西红柿是平时厨房里面用的比较多的蔬菜了，不管是单炒还是搭配其他的食材，西红柿都是百搭的食物。今天我们来分享腹泻可以吃番茄么?拉肚子吃熟西红柿行吗?

　　西红柿是富含维生素非常多的蔬菜，也是抗衰老的好手。西红柿可以帮助我们消化利尿，健胃消食，生津止渴等好处。特别含有番茄红素，帮助咱们人体去除自由基，抑制坏胆固醇，还能防止动脉硬化。

　　腹泻可以吃番茄么?生的西红柿肯定不能吃，另外熟的西红柿吃少一点点是可以的，但是单独炒西红柿不行。西红柿性凉，腹泻期间需要温性食物。偏寒的食材吃了会刺激肠道蠕动加速腹泻。

　　拉肚子吃熟西红柿行吗?正在拉肚子期间不建议吃西红柿，里面有很多植物酸，特别是空腹吃了，胃酸分泌过多，胃里不舒服，肠道也会受到刺激蠕动加快，可能会导致腹泻加重。等腹泻控制后，可以逐渐少量吃西红柿。如果平时肠胃不好的亲，日常在饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，有益菌活力满满，远离腹泻，为品质生活注入新的活力。