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吃米果养胃吗? 想吃米果养胃来看看

时间:2019-11-08 09:35:33 浏览量:

  米果是大家比较喜欢的一种糕点类的零食点心了,也是地方特色小吃了,老少都喜欢。口感酥脆,又是以大米为原料,营养价值也比较高,今天我们来分享的是吃米果养胃吗?想吃米果养胃来看看

  米果,糯米粉为原料,也有是像糍粑的软的,里面还有馅料,有嚼头也不粘牙,趁热吃的时候口感很滑溜,蘸糖吃也不腻人。还有一种米果就是像雪饼仙贝类的夹心酥脆的,吃了不涨肚好消化。

  吃米果养胃吗?可以吃点艾叶米果,中医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃,艾叶有抗菌、抗病毒、增强免疫功能等益处。

  想吃米果养胃来看看:可以适量的吃,不要空腹吃太多,随餐吃一到两个即可。软的米果一到要吃热的,放凉再吃也要加热。温馨提醒:肠胃不好,每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,好消化好排便,为品质生活注入新的活力。