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腹泻吃美国黑李可以吗? 拉肚子吃黑李要注意

时间:2019-11-08 15:04:55 浏览量:

  说到美国黑李,感觉买到的几次都不太满意,表象看起来是非常的黑紫油亮,结果吃起来口感酸酸的,甚至有点酸倒牙。可能是没有完全成熟,美国黑李的营养价值也很高,今天我们来分享腹泻吃美国黑李可以吗?拉肚子吃黑李要注意。

  美国黑李也叫美国布朗李,含丰富的蛋白质,多种维生素及矿物质,外观颜色好,吃起来酸甜可口,不仅可以吃鲜的,也可以做成果脯蜜饯。

   腹泻吃美国黑李可以吗?不建议腹泻期间吃美国黑李,李子含的各种丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸等特别多。黑李性凉属于寒性水果,正在腹泻期间吃了,有可能会让肠胃蠕动的更快,吃的多了本身也会导致拉肚子。

  拉肚子吃黑李要注意:如果本身就有脾胃虚弱和消化不良的朋友,就不要吃黑李的。温馨提醒:肠胃不好,每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,远离腹泻,为品质生活注入新的活力。